시간관리5 시간관리/셀프피드백 - 6.28~ 7.4 5주차: ★★☆☆☆ ◈ 일주일 돌아보기 - 상세 내역 ◈ 잘한 점 없음 못한 점 잘한 점은 떠오르지 않는데 반해 이번 한 주는 못한 것들이 한가득이다. 진짜 소름끼치는 것은 지난주와 못한 점이 거의 비슷하다... 1. 집안일에 평균 5시간을 사용한다. 요리가 시간을 꽤 잡아먹는다. ▶그래서 도시락 주문하였다. 식단 고민하고, 장보는 시간, 요리 준비 및 설거지 시간을 아껴서 다른 곳에 투자하자. 2. 업무 시간 활용 제대로 못함, 기록도 대충 (지난 주와 동일함) ▶타이머를 도입하자. 타이머를 누르고 일을 집중력있게 처리하기. 확보한 시간으로 보다 생산적인 일을 하자. 3. 말 뿐인 미라클 모닝 실천. 눈을 떠서 왜 알람을 다시 끄는가. ▶수면시간 파악이 필요할 듯. 충분히 휴식할 수 있는 시간대를 확보하고, 미라클 모닝 .. 2020. 7. 7. 시간관리/셀프피드백 - 6.21~ 6.27 4주차: ★★★☆☆ ◈ 일주일 돌아보기 - 상세 내역 ◈ 잘한 점 1. 다이어트를 위해 도시락을 싸기 시작했다. 2. 단 하루지만 그래도 새벽 조깅을 할 수 있어 좋았다. 이번주는 비 예보가 많은데, 그래도 일찍 일어나서 새벽 공기를 맞이해보자! 못한 점 1. 집안일(청소,빨래, 요리) : 다이어트 식단 만드는데 저녁 시간을 너무 많이 할애함. 2. 업무시간 기록을 제대로 하지 않음 : 업무/프로젝트 vs 업무/협조,미팅 : 작업별로 상세하게 얼마나 시간을 할애했는 지 측정이 필요함. 단순 기안서 작성, 이메일 발송을 하는데도 집중을 못해서 불필요한 시간을 많이 쓰는 듯한 느낌을 받았음. 3. 집에 와서 쇼파에 누우면 일어나지를 못함. 쇼파에서 멍때리거나 SNS 하면서 보내는 시간도 많음. 4. 특히 금요일 저녁 시간에 하.. 2020. 6. 29. 시간관리/셀프피드백 - 6.14~ 6.20 3주차: ★★★☆☆ ◈ 일주일 돌아보기 - 상세 내역 ◈ 잘한 점 1. 새로운 습관/모닝 루틴 생성! 시작도 중요하지만 지속하는 게 더 중요!! 꾸준히 해보자!! ① 새벽 영자 신문: 영어 공부를 본격적으로 하고 싶어서, 헤럴드 코리아 구독을 신청했다. 월 2만원인데, 매일 헤드라인이라도 읽으면서 주요 뉴스 1개라도 집중해서 읽는 것이다. 어려운 기사도 조금씩 레벨을 높여가면서 독해 능력도 길러야지!!! ② 삼프로 TV (경제의 신과 함께) 방송 들으면서 아침 먹기, 출근하기: 요새 2. 새로운 도전! 포토샵을 독학해서 배우기 시작했다. 못한 점 1. 업무/프로젝트: 개인 프로젝트를 진행하는 지난주 대비 늘었지만, 여전히 목표한 기한에 마감을 맞추기 위해서는 부족하다. 이번주까지 영문 계약서 초안 작성을 해야 한다. 꼼꼼하.. 2020. 6. 22. 시간관리/셀프피드백 - 6.7~ 6.13 2주차: ☆☆☆☆☆ ◈ 일주일 돌아보기 - 상세 내역 ◈ 잘한 점 - 없음. 못한 점 1. 업무/협조,미팅/프로젝트: 업무 시간에 집중 못 함. 급한 것과 해야할 일 등을 구분하고, 시간이 남으면 티스토리를 통해 생산적인 활동 진행해야 함 2. 이동: 이동시간 동안 인터넷 뉴스 기사 읽거나, 온라인 쇼핑(쿠팡,쿠팡,쿠팡..)만 함. 3. SNS: 이동할 때 소모적인 SNS(유튜브, 웹서핑)에 할애하는 시간이 많음 - 지난 주에 비해 달라진 점이 보이지 않음. 개선 필요한 점(지난주 개선사항:4개, 개선한 것:0개, 개선할 사항:5개) 1. 업무/프로젝트: 업무 비중 높이기, 인사 고과에 반영되는 부분이니 만큼 6월 달은 70%으로 끌어올리기 ▶ 6/14) 프로젝트 신경써서 초안 작업 마무리한 것은 좋음. 중간 목표 설정 후.. 2020. 6. 15. 이전 1 2 다음
