시간관리/셀프피드백 - 7.5~ 7.11 6주차: ★☆☆☆☆

◈ 일주일 돌아보기 - 상세 내역 ◈

● 잘한 점

- 하반기 목표 중 하나인 '서평 쓰기 습관'을 만들기 위해, 작은 프로젝트를 시작했다. 일주일책 이라는 동아리를 만들었고, 앞으로 3개월동안 6명의 멤버들과 연습해나갈 것이다.

- 근래 한 일 중에 가장 마음에 들며, 잘 해내고 싶다.

● 개선이 필요한 점

① 미라클모닝 3시간 반드시 확보하기 (새벽 4시30분~7시30분)

7/15) 미라클 모닝을 확보하기 위한 루틴 셋팅하기 - 눈을 뜬다. 이불을 갠다. 물을 마신다. 명상을 한다. 운동복을 입는다. 밖으로 나간다. 샤워를 한다. 신문을 읽는다. - 이번주 내내 이 행동을 반복할 것이다.

② 오전 6시30분~7시30분 - 코리아헤럴드 정독하기

7/15) 구독료는 3개월동안 해지가 안 된다. 처음에 구독했을 때 마음으로 돌아가자.

일주일 총 평점: ★☆☆☆☆

시간의 공백을 허락하자.

'기록'자체에 강박증이 생긴 사람처럼, 1분 1초를 기록하려고 하니 '기록'하다 지쳐버렸다.

이번주부터 기록하는 방식을 바꿔보려한다.

'의미있는 시간'들만 기록할 것이다.

예를 들면, 자기계발을 위해 사용하는 시간들만 기록해볼 것이다.

직장에서 보내는 시간이 많은 만큼, 퍼센테이지만 작겠지만

'관리'가 필요한 시간을 더 집중적으로 체크할 수 있지 않을까?

lifeboss